男人怎么锻炼能提高性功能
阳光总在风雨后 提问于2023-10-14 22:27:15
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男人怎么锻炼能够提高性功能?性功能包括很多方面,一方面,包括勃起功能,另一方面还包括射精能力。运动是提高我们男性性功能非常必要的一个方法,对于勃起功能障碍来说,我们可以通过长期的有氧运动来增加我们体内的血氧含量,然后通过运动改善血液循环,从而改善阴茎的血供,提高勃起的硬度。对于早泄来说,可以通过经常做深蹲运动来提高盆底肌肉的张力,从而对控制射精起到很好的效果。
阳光总在风雨后 2023-10-16 12:24:41
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