孕妇如何减肥控制体重

孕妇是不主张减肥的，当然体重还是需要适当的控制。如果孕前体重超重或肥胖，建议合理的饮食控制加运动，将基础体重指数控制在25以内比较合适。如果仍然是超重或肥胖患者已经怀孕了，建议到营养科配餐。合理的膳食节结构与营养成分既保证胎儿的营养，又不至于使体重增长过快或者胎儿体重过大，有利减少孕期高血压、糖尿病的发生。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。