腰疼怎么快速缓解

对于病人出现腰部疼痛缓解的情况，首先要进行卧硬板床休息，并且要在休息期间行腰部的热敷，从而缓解腰部组织的痉挛，缓解腰部的疼痛。并且可以口服一些抗炎类药物，因为抗炎类药物对抗无菌性炎症和止疼的作用比较好，口服以后病人的疼痛可以在半个小时以内逐渐的缓解甚至消失。如果说病人通过卧床休息、热敷及服用一些抗炎类药物疼痛缓解不是很明显，也可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗。一般通过上述理疗治疗以后，病人的疼痛就会有明显的减轻，甚至消失。对于腰痛这种情况，平时也要多加注意锻炼，但是锻炼不宜太过剧烈，平时可以行慢走，这样是有助于腰痛的恢复。