高血压怎么降下来

高血压降下来，需要从两个方面入手。首先，原发性的高血压问题，就可以通过改变生活习惯、减轻体重、控制钙元素、钾元素以及脂肪的摄入、增强锻炼幅度、稳定心情等，来达到降低和稳定血压的目的，药物治疗需要根据患者的病情、身体情况等进行选择。一般情况为患者服用利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等五大类当中的一种治疗即可。如是二级或者三级高血压问题，则需要在医生指导下将两种药物联合起来进行使用，才能够很好的改善病情。