睡眠不好血压高怎么办

如果是因为睡眠不好而导致的血压增高，需要调理睡眠和植物神经功能，通过睡眠的调整来改善血压。可以应用如下的药物来进行调节睡眠：1、可以服用一定的褪黑素、维生素B6片，或者服用谷维素片，都能够调节睡眠。2、在睡眠严重受到不良情况干扰的时候，可以服用艾司唑仑，也能够缓解失眠的情况。但是经过调整睡眠后血压仍然出现持续偏高的情况，这时就需要服药，服用降血压的药物有助于血压的改善，例如可以服用钙离子阻滞剂、ACEI类的药物、ARB类药物，都能够调节血压。