阴虚潮热的症状怎么调理

阴虚潮热常见的症状包括五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、腰膝酸软、疼痛、失眠多梦、口燥咽干、大便干、小便量少、色黄遗精早泄、舌红少苔等等，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、麦冬、枸杞、女贞子泡水喝，阴虚内热通常是由于平时纵欲过度、经常生气、熬夜、抽烟、喝酒以及饮食过于辛辣、刺激等原因损伤了身体阴液导致的，所以其他方面要注意改掉以上的不良生活习惯，以适当的户外运动，打太极拳、八段锦或者练瑜伽等有氧养生操。