吃多了就拉肚子怎么办

吃多了拉肚子在生活中是比较常见的事情，这个时候可以看一下拉肚子的情况，再进行治疗。首先，如果是轻微的，可以服用些止泻药物，一般就没有什么大的问题。但如果拉肚子比较严重，这个时候身体就会出现脱水的状况，最好是要服用补液盐来补充电解质。其次，在饮食上也不能吃太多，无论是看到自己喜欢的食物，都要控制好食欲，吃饭的时候吃八分饱就可以了，不能吃过饱，避免胃肠道变得紊乱。再者，吃饱之后一定要多走动，这样有利于肠道蠕动，这样慢慢的拉肚子的症状会慢慢的好起来。