颈椎病引起手麻怎么锻炼

颈椎病引起手麻，在锻炼时，应避免长时间的低头伏案工作，颈椎多后伸活动，如游泳、慢跑、羽毛球等锻炼。出现颈部疼痛合并有上肢的放射性疼痛和手部麻木时，往往是由于颈椎压迫神经所引起的。出现上述症状，需就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善颈椎正侧位片、颈椎CT、颈椎核磁共振等辅助检查，明确压迫神经的程度。在治疗上，首选保守治疗，保守治疗2到3个月，如果效果欠佳，可考虑行颈椎减压植骨融合内固定手术进一步治疗。