骨质增生的症状怎么缓解

如果病人出现了骨质增生的情况，缓解的方法：一是日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来促进钙质，蛋白质，维生素的补充，以缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展。二是在出现骨质增生情况时，一定要注意保暖，避免受凉，避免过度受力活动，不能抽烟，喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生症状加重，病程加快。三是在病人出现骨质增生情况以后，日常生活中可以行骨质增生肢体部位热敷或者是行针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来缓解症状和延缓骨质增生发展。