更年期出现健忘表现怎么办

更年期出现健忘的表现是更年期比较普遍的一种表现，属于更年期出现之后的精神神经症状。一旦出现更年期，患者常常要在医生的指导之下通过相应的方式来改善更年期的症状。当患者症状相对比较轻时，可通过饮食这方面改善。患者可以适量地多摄取含有维生素以及膳食纤维丰富的食物，做到不暴饮暴食，不挑食，低盐低脂饮食。当患者健忘的症状比较严重时，有可能需要在医生的指导之下进一步使用相关的药物来进行治疗。