女孩月经期间能跳绳吗
岁月之沉淀 提问于2023-10-15 11:46:15
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女孩子在月经期间最好不要跳绳,因为跳绳是属于一种比较剧烈的运动,在跳绳的过程中会导致人体的血液循环,加速盆腔的血液循环,也会导致月经量增多,有的甚至会发生大血块以及月经淋漓不尽等现象。建议在经期适当的休息,避免过度劳累,饮食方面要清淡。
岁月之沉淀 2023-10-16 12:25:18
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