怎么避免得脑血栓

脑血栓是脑梗死最常见的类型，是中老年人非常常见的一种疾病，发病率非常的高，而且致死率、致残率也非常的高。有些脑血栓的患者，有可能存在动脉粥样硬化的基础疾病，这样的患者有可能会出现脑供血不足，从而导致头晕的症状。要预防脑血栓的发生，首先存在动脉粥样硬化的患者要进一步检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗。这样的患者需要检查一下血压、血糖、血脂，如果存在高血压、高血脂、高血糖，需要科学规范的应用降压、降糖、降脂的药物进行治疗，预防并发症的发生。另外，要避免脑血栓，还要注意养成良好的饮食习惯，要避免吃一些脂肪含量比较高的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免饮酒，要注意戒烟。另外要避免脑血栓的发生，还要注意适当的参加体育锻炼，控制体重。