肝阴虚怎么调理

如果肝阴虚不能潜阳，多致肝阳上亢，或虚风内动，可以用枸杞，或者麦冬、菊花等药物泡水代茶饮，可以达到养阴舒肝的目的。需要保持心情舒畅，精神愉快。还要少食辛辣及热性食物，如辣椒、大料、牛羊肉。忌烟酒、熬夜等不良生活习惯。肝阴虚，指肝脏阴液亏虚的证候，多由气郁化火，肝病，及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等，治宜滋阴养肝为主。