颈椎病头疼怎么缓解

颈椎病头痛，首先要明确头痛是由颈椎病引起的，颈椎病引起的头痛一般在后头部，如果是其他部位的头痛，应该去神经科进行就诊，颈椎病导致的头痛应注意以下几点。第一，坐姿端正，不要长时间的低头，经常进行户外活动，注意颈部的保暖。第二，枕头不应过高，也不应过低，枕头的高度应和本人的肩膀厚度一致。第三，可以适当的在家进行牵引治疗，牵引时间一般每次20~30分钟，不应过长，如果通过以上的治疗，颈椎病头痛仍不能缓解，建议及时就医治疗。