怎么算什么时候怀孕的

现在的女性朋友都比较专注于工作，对身体关心的很少，尤其是对自己怀孕这件事情，其实正常计算怀孕是在最后一次月经的第一天开始的。正常女性朋友都很难正确的计算出怀孕的时间，有最普遍的计算方法就是以280天为依据，最后一次月经来潮当天的月份上加9，在日期上加7就能算出来。怀孕不久就会出现呕吐现象，这时孕妇的口味是特别独特，什么都会吃不下去，很难找到符合自己口味的食物，这时就要做各种有营养又独特的食物来吃，避免孕妇缺失营养造成胎儿发育不良的情况。