指甲盖凹陷是怎么回事

如果患者的指甲盖产生了凹凸不平的现象，有可能是出现了甲营养不良症。这种现象的具体形成原因还是比较复杂的，有的人可能和微量元素缺乏有关，比如出现了铁、锌、钙的缺乏等，当然也有的人可能和末梢血液循环障碍有关、如果患者产生了其他的皮肤疾病或者风湿类的疾病，都有可能造成指甲的损害。建议平时饮食要注意营养均衡，多吃一些，坚果类的食物。可以补钙，多晒太阳。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，平时的饮食以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃一些补铁的补血的食物，一定要保证营养的均衡。