预防前列腺炎的方法有哪些？

1.恰当的性生活频率和时间，前列腺炎的患者要想预防，就需要避免过于频繁的性生活，但是也不能够长期禁欲，可以适当的性生活排出前列腺液也可以起到一定的预防作用。2.在日常生活中可以通过前列腺按摩，会阴按摩以及温水坐浴等等方式来带出前列腺的分泌物，降低前列腺炎的发病概率。3.保持合理的饮食结构，注意尽量不要喝酒，同时避免吃过于辛辣的食物。4.还需要注意戒除手淫，切除包皮，尽量避免包皮过长，否则也会引发前列腺炎的。最后还需要注意性生活的卫生，尽量不要发生不洁性生活，若不了解对方是否健康，在性生活之时要采取安全套来隔绝病原体的。