脚背扭到筋了十分疼怎么办

脚背扭到筋出现疼痛剧烈的情况，应立即停止活动，送患者去正规医院拍片检查，根据检查结果选择合适治疗方式。若患者出现脚部肌腱、韧带断裂的，应尽早进行手术治疗。若是扭伤造成骨裂、骨折等情况，可用石膏固定治疗处理。检查若是软组织扭伤的，可服用消炎止痛药物。建议患者多休息，抬高患肢。初期可用毛巾包裹冰块冰敷处理，两天后再用热敷局部处理，促进恢复。