经期头疼怎么办

月经是妇女的生理现象,在经前期或行经时，有些妇女会感到局部或全身的轻度不适，如精神不振、胀痛、腰酸背痛、轻度腹胀、腹泻或头痛等反应。 经穴按摩操：1.按摩三阴交穴：三阴交穴在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处；2.按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。3.按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直上三寸，气海穴位在肚脐正中直下1.5寸。4.按摩腰部肾俞穴:双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开1.5寸。