肝郁气滞怎么治疗

肝郁气滞一般可以口服中成药来进行调理，常用的中成药有疏肝理气丸，能够起到疏肝理气解瘀的效果，疏肝和胃丸可以疏肝解郁，和胃止痛，可以用于肝胃不和引起的两胁胀痛，胃脘疼痛，食欲不振等症状，亦可以口服平肝舒络丸能够起到平肝舒络，活血驱风的效果。有肝郁气滞的患者，除了用中药内服调理以外，还应该从调肝，解郁入手，调理情绪，尽量不要急躁，使身心平衡。一方面要早睡早起，保证充足的休息和睡眠，饮食上可以多吃疏肝理气，降肝火的食物，如南瓜，薏米等。