孕期呕吐严重怎么办

孕妇在怀孕初期，由于体内激素水平升高的影响，会出现恶心呕吐，乏力，头晕、嗜睡、食欲不振等早孕反应，呕吐时建议孕妇饮食上少食多餐，可多食用新鲜的果蔬，尽量选择孕妇喜欢的食物，若是呕吐严重建议孕妇及时到医院就诊，可在医生建议下进行维生素B类的补充，通常在3个月以后孕反应会逐渐消失。建议孕妇在孕初期养成规律的作息时间，不要熬夜，禁止剧烈运动和同房，可适当户外步行提高自身机能，同时注意不要过度紧张，放松心情，定期进行孕期的检查，服用叶酸。