热感冒怎么办才好得快

一生足矣 提问于2023-10-09 15:26:28
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热感冒要想好得快的话需要保证足够的休息,也要多饮一些热水来促进新陈代谢,还要保证足够的睡眠时间,只要身体休息好了,就会有精力可以抵抗病毒。再一个就是饮食上要保持清淡,不要吃过于油腻、辛辣、刺激性、生冷的食物,同时也不要熬夜,多注意休息。早睡早起,可以做一些体育锻炼活动,提高体质,增强免疫力。如果还是不见好的话,可以服用中药进行调理。

一生足矣 2023-10-16 12:29:20

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