高血压的形成以及怎样预防高血压

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是指具有明确原因的高血压，常见的继发性高血压有甲亢性高血压、肾性高血压、肾上腺疾病高血压。去除原因后，血压可降至正常。原发性高血压是遗传和环境因素相互作用的结果，原发性高血压通常有家族遗传病史。在平常生活中应注意低盐、低脂饮食，控制体重，避免肥胖。同时应减轻精神压力，保持充足睡眠。此外，还需要排除夜间阵发性睡眠呼吸暂停低通气综合征。