气血不足气血两虚怎么办

气血不足一般可引起头迷头晕，倦怠乏力，精神痿糜不振，颜面苍白，口唇色淡，以及失眠，健忘，多梦，手足麻木等症状，女性可以引起月经量少，闭经，月经延后等症状，可以口服十全大补丸，或者人参养荣丸等进行治疗。这些药物都具有气血双补的作用，也可以找当地中医通过辨证用中药进行治疗，中药具有补气养血的作用。平时饮食生活应该规律。不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，保证充足睡眠。