如何快速缓解腰疼

腰疼是指后背部位肌肉出现疼痛的情况，在临床上比较常见。可能是日常生活中长时间低头以及弯腰、腰背负重物以及腰部受到风寒刺激，引发后背部位肌肉出现劳损，而引发出现疼痛的情况。如果出现急性腰疼，可以口服非甾体类的止痛药物，卧床休息以及选择针灸、热疗、按摩等来进行辅助治疗，一般一周左右疼痛会明显缓解。如果排除以上情况，多可能是疾病引发，比如颈椎的病变、腰肌损伤、背阔肌损伤，均可能引发后背部位肌肉疼痛的发生。