高血压应该注意什么

如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。那么诊断为高血压患者首先要注意生活方式的干预，比如要低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，低脂肪饮食，饮食建议清淡，少吃动物油、动物内脏、蟹黄、蛋黄、油炸烧烤类的、奶油、巧克力等高脂肪食品。要戒烟限酒，多运动，控制体重，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜。要坚持用药，那么如果血压偏低，需要调整用药要找医生调整，另外要定期监测血压，定期做一些高血压相关的检查。