如何降低龟头敏感度

想要降低龟头的敏感度，具体的方式如下：1、患者进行身体锻炼，提高身体的耐力，当患者的体力有明显的提升的时候，性生活时间也会有明显的延长。2、在性生活的过程中，可以采用比较厚的避孕套，或者使用延时喷剂，里面含有局部麻醉药，能够起到降低敏感度的功效。3、如果患者存在包皮过长，也会引起龟头敏感度上升，通过手术切除包皮，能够降低敏感程度。4、如有必要，可以在医生的指导下，使用药物进行治疗，要谨遵医嘱。如果出现早泄的原因是由于心理因素而引起的，应该要积极地配合医生进行心理方面的调理。