姜茶怎么煮治感冒

姜茶可用水慢煮30分钟，可以加入少量的蜂蜜，对感冒引起的头痛，头晕，发热，有一定辅助作用，可以排出体内的湿气，有助于感冒病情的缓解。出现了感冒，还应该注意休息。避免受凉，注意保暖，适当的补充水分，在专科医生的指导下服用一些比较温和的中成药，如板蓝根冲剂，连花清瘟胶囊。同时加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉等，提高身体的抵抗能力。