阴虚阳盛怎么调理

吃苦耐劳 提问于2024-04-06 02:52:55
推荐回答

阴虚阳盛,也就是说有阴虚火旺的情况,这种情况调理的话:第一,药物可以选择知柏地黄丸,六味地黄丸,大补阴丸,左归丸,杞菊地黄丸,归芍地黄丸,养胃舒颗粒等药物调理。平时还可以用玉竹,石斛,枸杞,麦冬,女贞子,知母等泡水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,尤其是辣椒和油炸食品,可以吃山药,枸杞粥,银耳莲子羹,桑葚,核桃仁等养阴的食材。另外,平时不能熬夜不能生气上火,不能抽烟喝酒。第三,平时还要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,但切不可让自己大汗淋漓,可以打太极拳或者八段锦等养生操。

吃苦耐劳 2024-04-07 11:08:04

相关推荐

荔枝粉棕发色火到不行!不需要漂就可以很显色,既浪漫又有女人味 发布时间 2024-06-12

最近网上有一款大势发色:荔枝粉棕红到不行,很多发型师都推荐今年必染发色!这款荔枝粉棕基调就是粉棕色、但是在不同光源下又多了一点紫红色、红棕色,真的很像是荔枝外皮般的颜色!这款荔枝粉棕不需要漂、就可以很显色,搭配卷度显得既浪漫又有女人味,是很多小姐姐的首推款发色!发色的变化在光线下,时而偏粉棕、时而偏红棕,又透出淡淡...
查看全文>

女生怎么挑发型 时尚发型个性百变 发布时间 2024-06-12

酷酷的一款长发,侧分的露额刘海很好的修饰了脸型,搭配柔顺莹润的长发与温暖低调的染发,瞬间提升了整个造型的时尚感。非常浪漫的一款长卷发,是不是让人眼前一亮呢?清爽的露额刘海,蓬松饱满的长卷发,再加上红棕色的发色,不仅塑颜,而且显气质,格外吸睛。很优雅迷人的一款扎发发型,十分惊艳!别致的露额刘海设计,巧妙的修饰出女生巴...
查看全文>

短发女生职场发型 毛晓彤同款美翻了 发布时间 2024-06-12

毛晓彤的这款发箍S外翻发型,瘦脸修颜颇有名媛风,非常的高级明艳。偏分搭肩长度的短直发,干练利落,复古轻奢,低调的染发让造型更加的显白迷人。御姐系一刀切短直发,时髦灵动又格外好打理,自然黑短发可以剪同款。简单清新的高马尾扎发,百搭不挑人,搭配八字中分可以很好的修饰大脑门。S外翻短发推荐,这一发型百搭又好看,齐下巴的长...
查看全文>

女生剪什么发型帅气 狼尾短发帅出天际 发布时间 2024-06-12

女生剪什么发型比较酷?狼尾发型,让你瞬间化身成为酷girl,又潮又有范,自带气场,怎么看帅气,比男生还要更有型哦。狼尾发型,其实就是发尾比较长的短发,碎剪设计凸显出满满的时尚感。帅气的女生短发造型,只看一眼就被迷住,特别时髦个性,展现出无敌魅力。这款狼尾短发,刘海短且不规则的剪裁,非常独特,出街完全不会一样哦。剪个...
查看全文>

职场干练短发设计 清爽有型提升气质 发布时间 2024-06-12

韩式波波头,流行的职场短发之一,利落干练清爽好打理,染个发色更显白。简单的内扣波波头,小心机打造头包脸的效果,任意脸型都适合。其实中性短发并不是都偏男生风,这款露耳的短发整体带着几分温柔感。日系纹理短发,百搭不挑人的短卷发之一,时尚有型且性感大方。法式刘海一刀切波波头,头发长度在脖子的位置,不管是披发扎发都气质。女...
查看全文>