如何治疗更年期的出汗

更年期的出汗，属于正常现象。治疗更年期出汗，首先，应该保持好心态，不要暴饮暴食，也不要吸烟、饮酒。平时多吃养阴的食物，比如冬瓜、苦瓜、黄瓜。其次，每天要进食豆制品，以及动物蛋白质，这样能够增加机体抵抗力，身体强壮后出汗会逐渐减轻，另外，可以应用调理更年期的药物，比如加味逍遥丸、谷维素等。平时要坚持锻炼，多饮水、适当的晒太阳、保持好心情。