肌肉痉挛怎么办

发生肌肉痉挛关键就是要找一下肌肉痉挛的原因，根据病因治疗。引起肌肉痉挛的病因非常的多，进入痉挛是一种肌肉自发性强直收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。发作时候疼痛难忍可以持续几秒，数十秒之久，尤其是夜间抽筋时往往会把人痛醒。一般情况下大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起来的。平时可以适当的补钙，多晒太阳，坐姿睡姿要避免受压，也可以做局部肌肉的热敷，按摩加强局部血液循环。如果没有改善应该到医院检查寻找病因，常见的病因主要是包括癫痫发作，破伤风，狂犬病或者剧烈运动，工作劳累，睡眠不足，寒冷刺激这样的表现。一般针对肌肉痉挛的治疗术就是针对病因积极的治疗，还有就是对症治疗，对伴有高热的应该配合物理降温以及采用药物降温，必要的时候进行吸氧。