脾肾两虚怎么调理

脾肾两虚可以采取中医中药治疗，如桂附地黄丸、四神丸等，平时多吃牛羊肉、韭菜等。在日常生活中，应注意不吃寒凉及辛辣的食物，吃饭有规律，同时要饥饱合适。可做养胃的粥做为食疗方法，如薏米和山楂均具有健脾的功效。还可以用橘子皮泡水喝，也可以健脾。如果症状严重，可以服用些中成药，像人参归脾丸、参苓白术丸等。以上药物均应在医生的指导下服用。