怀孕两个月肚子胀是怎么回事

怀孕两个月肚子胀，主要是由于怀孕以后体内的孕激素水平增高，孕激素会抑制胃肠的蠕动，导致胃肠蠕动减慢，所以说会出现肚子胀的情况，出现这种情况，建议清淡饮食，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃容易消化的食物，少吃多餐，适当的进食富含纤维的食物，这样的话可以促进肠胃蠕动，避免服用容易产气的食物，比如豆浆、牛奶等，可以多喝一些菜汤，比如白萝卜汤，可以缓解腹胀的症状。同时在怀孕的早期还要增加活动量，每天进行1~2个小时的活动，这样的话也可以促进胃肠蠕动。