轻度眼睑痉挛怎么治疗

轻度眼睑痉挛，要根据引起眼睑痉挛的不同病因做对症治疗。眼睑痉挛是由于长时间熬夜、休息不好、睡眠不足所导致的，建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，很快就能够得到恢复。眼睑痉挛是由于面神经麻痹或面神经炎所导致的面瘫后遗症，需要局部热敷，联合神经营养药物使用，如甲钴胺、维生素B1等，必要时需要做激素冲击治疗，针灸理疗方法也效果不错。眼睑痉挛是由于长时间近距离用眼过度所导致的眼外肌调节疲劳，建议近距离用眼30分钟左右，远眺10分钟左右，经常做眼保健操，按摩眼球，放松眼部的肌肉。眼睑痉挛是由于精神压力大、精神过度紧张所导致的，建议放松心情，善于释放和缓解压力，让自己处于一种放松的环境当中，要经常参加体育锻炼，以增强体质，提高抵抗力。