怎么预防前列腺肥大

预防前列腺肥大首先要做好，禁止过度手淫、不良性生活、性生活要节制、避免久坐、禁止憋尿，有尿的时候要及时的排尿，禁烟禁酒等。在平时生活中一定要引起注意，如果不注意是很容易引起前列腺增大的，给生殖系统带来严重的伤害，而且也影响身体的健康。如果包皮过长最好去医院进行包皮手术，以免引起感染。也要做好良好的生活习惯以及作息时间，多注意休息，避免熬夜。而且也要注意多运动，来提高自身的能力。