脚筋疼怎么办

脚筋疼可以采取如下处理措施：1、此类患者要马上采取制动和休息，比如患者需要马上停止下地负重活动，使用弹力绷带或者护踝将足部踝关节完全固定制动，不要继续做激烈的活动。2、做完上述处理之后，要在家人的帮助下，尽早去就近医院的骨科就诊，明确疼痛的具体原因以及损伤的具体部位和严重程度，再针对性的处理。3、如果经过就诊，明确存在轻度的肌腱或者韧带的拉伤，可以首选保守治疗。保守治疗要求患者继续保持制动，有时医生会采取石膏或者支具，将患者的足部、踝关节完全固定，在此基础上需要辅助使用消炎、消肿、止痛的药物进行治疗，比如可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠，并且在疼痛的部位外用扶他林乳膏。一些具有活血化瘀作用的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏，也可以外用在患处。4、如果损伤的程度比较重，比如产生韧带或肌腱的断裂，则需要进行手术治疗。手术对于该类损伤效果比较好，是唯一有效的治疗方式。如果患者没有引起足够的注意，没有及时治疗，可能导致后期难以进行手术修复。