哺乳期乳房有硬块按摩方法

如果哺乳期出现乳房硬块的情况，一般考虑是由于积奶而导致的，严重的就可能会导致哺乳期的乳腺炎，这种情况可以通过多种方法进行缓解。其中按摩方法就是一种比较有效的治疗和预防手段，在网上也有很多视频指导，可以直接搜索学习，一般建议在按摩的时候，首先要注意避免直接用手抓捏，可以用手掌进行旋转按摩，也可以进行指压按摩，除了按摩之外，还可以结合局部的热敷，或者是经常用吸奶器排空乳房，都有助于预防肿块形成。