月经不调、量少、色黑怎么引起

月经不调、量少、色黑，有可能是有严重的宫寒而引起的。寒气比较重，会对经期的出血量、出血颜色造成特别大的影响。密切观察月经的变化，如果长时间都没有改善，可以在医生的指导下，配伍一些有利于调经功效的中药进行治疗，比如使用益母草或者艾叶等中药都会有效果，注意用药的时间和疗程。在平时的生活当中，还可以多吃补血作用的食材，比如用红糖水食疗帮助月经恢复。