便秘吃中药能调理好吗
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半朵清莲 2023-10-23 12:32:02
便秘时可以使用中药进行调理,因为部分中药可以起到润肠通便的功效,尤其对于粪便干结的患者,可以服用润肠通便药物;而对于大便黏滞患者,可以使用清除体内湿热的中药;对于排便无力患者,可以服用补气效果的中药。除此以外,机体便秘时,建议多进食富含水分和纤维的蔬菜以及水果,如韭菜、芹菜、油麦菜、菠菜、苹果、火龙果等;不要进食辛辣刺激的食物。同时,多喝水、适当运动,养成良好的排便习惯,每日可用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。
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