老是失眠怎么办

患者老是失眠：首先稳定情绪，保持着舒畅的心情以及维持舒适的睡眠环境，这些都是至关重要的预防措施。如果以上措施还是出现失眠，可以考虑服用药物来治疗失眠。先选择的是中成药类药物，可以起到助眠的作用，并且对人的危害十分小，甚至无影响。如果中成药类的药物效果不好的情况下，可以考虑西药的治疗，但是应该在医师的指导下服用，并且及时进行精神科的检查以及治疗。其次要注意神经系统疾病导致睡眠不好的可能性，必要时也应该进行相关的检查来明确诊断。