怎么治打嗝小窍门

打嗝通常由于脾胃虚弱、着凉生气、暴饮暴食等多种原因引起膈肌痉挛出现节律性的频率收缩而导致的。此时要减少辛辣刺激、生冷不易消化的食物。1.可以吸一口气憋住，把所有注意力放在腹腔、膈肌的位置，80%的轻微打嗝可以止住。2.抱膝，把腿做屈膝状态，用力抱住膝盖，喝一口水，缓慢的分5次把水下咽，大部分轻症就缓解了。3.稍复杂的方法就是按压鸠尾穴，相当于两个肋缘夹角的位置，用力向上推1-5分钟，按压不要松，按压1-5分钟，打嗝就基本止住。如过还没止住，复杂的打嗝建议去医院进行正确诊断，做系统治疗。