肾虚脾虚怎么调理

中医来说肾脏为先天之本和人的生长发育有着密切的关系，而脾胃为后天之本，和饮食消化吸收有着密切的关系。如果说现在患者出现了脾肾亏虚的话，那么临床上来说，可能会出现一些腰膝酸软，四肢无力，精神倦怠，甚至是口渴多饮，消化不良，食欲不振。对于脾肾亏虚的患者来说，首先可以尝试通过食物调理，日常生活中多吃一些山药，黑豆或者说黑芝麻，大枣，少吃一些寒凉油腻食物。另外症状比较严重的患者，最好是对症的服用一些健脾益肾的中药汤剂进行治疗。