8个月孕妇缺铁怎么办

对于怀孕八个月的孕妇缺铁，可以根据孕妈妈贫血的程度而来决定采取补血的方法。如果孕妈妈贫血比较严重，此时应积极的及时的采取药物治疗，甚至是输血治疗。如果是轻度贫血，可以采用通过食物疗法进行补血，比如多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆、血制品等等。平时还多吃点新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有大量的维生素C。维生素C和补铁的药物一起吃，可以有利于铁元素的吸收。同时，孕妈妈应该保持饮食广泛多样化，不挑食，不偏食，荤素搭配，粗细搭配；适当的进行户外的有氧活动，提高人体的自身免疫力和抵抗力，也有利于妈妈身体的健康。