气促如何有效缓解

气促的问题，一般是由于气管炎或者是哮喘引起的问题，还有一定的心情不好，过度的劳累等引起的。可以使用一些激素类的药物，也可以使用一些喷剂使用一些沙丁胺醇喷剂等药物。如果有心肺功能异常，哮喘比较严重，可以适当的使用一些药物，观察一下肺肺部功能，观察一下心脏功能，合理的休息，不要吸烟，不要喝酒，不要长期的处于污染的环境，尤其不要吃生冷的食物。合理的调养心情，保证睡眠，不要过度太紧张，由于焦虑症、抑郁症。也可能引起气粗的现象。合理的检查身体，保养心情，调整一下饮食。