每天起床腰酸背痛怎么回事

永恒的太阳 提问于2023-11-22 11:09:45
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每天起床后出现腰酸、背痛的症状,可能存在下列原因:1、最经常能够引发这种症状的原因就是睡觉时所使用的床垫太过于柔软。人体的脊柱是整个身体的中轴,每天要承受着比较大的压力以及保持长时间受压的状态。脊柱平躺在硬板床上的时候,由于身体脂肪的支撑作用,与脊椎间韧带、纤维、周围肌肉的固定作用形成的脊柱生理弯曲,支撑着身体的重量。这种自然的支撑状态使得脊椎和周围软组织能够得到相对的放松。但是一旦睡觉的床过于柔软,脊柱间的软组织就会受到成倍的牵拉力来维持脊柱的形态,长时间的牵拉变形就会出现晨起后腰酸背痛的症状。2、体力劳动者或者有运动习惯的人,身体的过量运动也会造成第二天的腰酸、背痛症状出现,但是一般不会每天都出现。

永恒的太阳 2023-11-27 11:36:04

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