为什么柠檬能美白

柠檬是美容圣品，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸橼酸，以及维生素A、B、C、D、E等等，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等等多种保健功能。柠檬酸不但能够防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，使肌肤变得白净和有光泽，所以柠檬具体以下作用:一、可以减少色素生成，使皮肤变得美白。二、营养护肤作用。三、消毒、去垢、清洁皮肤等等作用。

柠檬可以美白，柠檬中含有多种维生素，特别是维生素C和柠檬酸的含量丰富，可消除沉着在皮肤上的黑色素，有美白的作用。将本品榨汁放在冰箱中冷藏，每晚睡觉之前，取一小勺柠檬汁，加上适量的蜂蜜用温水稀释后饮用，或用柠檬汁加自来水稀释后清洗面部，坚持一段时间可以看到明显美白的效果。需要注意的是柠檬是光敏性水果，不要在白天饮用或敷面部，否则外出时紫外线照射会使面部黑色素增加，不但起不到美白的作用，皮肤还会越来越黑。还有本品是酸性的物质，对胃肠道黏膜有刺激，胃酸过多、有胃溃疡的患者不可以饮用，防止出现胃疼、胃溃疡的症状。

柠檬具有美白效果。柠檬是日常生活中常见的一种水果，富含着丰富的维生素C可以缓解皮肤衰老的进程。柠檬如果用于洗脸还具有美白的效果，因为柠檬中富含有丰富的柠檬酸，而柠檬酸在日常的化学反应中可以消除色素沉着。柠檬富含着丰富的维生素C，维生素C具有美白肌肤、平衡油脂分泌的效果。在洗脸的时候，可以在温水中滴入几滴柠檬汁，用于收缩毛孔、美白皮肤、细腻皮肤。同时可以帮助面部的皮肤去除毒素、减少色沉，达到容光焕发的效果。但使用柠檬时要强调一点，一定要避免日晒，因为柠檬具有光敏性，柠檬遇光之后会导致光敏反应。

柠檬具有一定的美白作用，柠檬里面含有大量的维生素C，众所周知维生素C是具有美白的作用；同时，维生素C还有促进胶原蛋白的合成，可以促进铁的吸收，可以对抗紫外线损伤，延缓皮肤的衰老，同时也可以增强皮肤的屏障功能。所以，维生素C对于皮肤的保养和护理有非常好的作用，但柠檬具有一定的光敏作用，柠檬水可以美白，但最好还是晚上喝，白天喝了容易吸收紫外线，反而起不到美白的作用了。平时要注意防晒，注意饮食和生活调理，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡为主。