为什么每次来例假的时候都会感冒

月经期是女性特有的生理时期，在此期间，体内的激素水平会发生明显的改变，从而导致女性身体的抵抗力免疫力相对会下降，所以稍不注意就可能会造成各种细菌、病原体、以及病毒侵袭而引起感染。有的女性身体比较虚弱，在例假期间容易造成病毒的侵袭而引起感冒。一旦感冒了，就要注意多休息，饮食上宜清淡、温软、易消化。避免吃过于辛辣刺激油腻，还有过于寒凉的食物，这样的话可以促使病毒尽快的排除体外，让女性的身体尽快的恢复健康。同时，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，适当的锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。

如果平时一来月经就感冒，这种情况比较规律，要考虑和月经期间自身的免疫力下降有关系。由于月经期间内分泌环境紊乱，出血等因素，都可能会引起自身的免疫下降，从而导致呼吸系统的敏感性比较高，针对这种情况，建议应当选择中医中药调理，可能和自身的体质有关系，及时的调节免疫力。另外，在月经期间要注意休息，尽量避免外出，避免去人群密集的地方，适当的增加营养之后，再严密观察，看看是否还会再出现感冒的情况。

每次来月经都会感冒，因为这个期间出现了免疫力下降的现象，这种情况可能是生理性的原因造成免疫力下降。因此需要注意适当的提高免疫力治疗，改善不良的生活习惯，如果有熬夜的现象需要避免熬夜，不可以劳累，不可以受凉，也不可以过度紧张等。需要加强营养，注意营养要均衡丰富，可以多吃易消化易吸收的食物。采取有氧运动，通过不断的运动锻炼，可以刺激自身的免疫力，得到提高也可以接种疫苗的方式，预防感冒的发生。

有部分女性如果在来月经期间经常容易患感冒的症状，具体原因有：第一个，可能是因为月经期间失血的症状，引起贫血的症状，所以女性相对抵抗力比较差，如果这时刚好是有细菌和病毒的感染，就会刺激引起上呼吸道的感染时，容易症状加重，容易患感染性疾病。第二个，如果是之前有过上呼吸道感染的，在月经期间因为失血，还有激素引起的盆腔充血，会使宫口扩张，容易逆行性感染，也是可加重原有感冒的症状。