感冒吃什么水果？

假如我们风寒感冒，就可以吃些温性水果，比如桃子、苹果、性子等。但如果是风热感冒，就要吃些凉性水果，如西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃等，可以起到清热泻火的作用。西瓜具有清热解暑、烦躁极客，利小便。雪梨具有生津、清热化痰的功效，主要用于风热、感冒、发热、口渴、咳嗽等症状。

有感冒的情况下，这个时候可以适当的吃一些新鲜的，富含维生素C的水果，比如说可以适当的吃一些梨，香蕉，柚子，橙子等都是可以的。大家都知道具有清热解毒祛火的一个作用，而且还具有润肺，止咳，化痰的一个效果，梨子当中含有的水分也是比较多的，能够及时的补充水分。同时还建议大家还应该要注意多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。另外也可以适当的吃一些葡萄，桃子，樱桃，草莓也都是可以的，能够缓解一些感冒的症状，那么在感冒的情况比较严重的时候，建议需要在医生的指导下服用一些抗感冒的药物来进行治疗，缓解症状，保持心情舒畅，不要有太大压力。

语音内容：感冒患者应该多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子、葡萄等水果，因为维生素C有利于感冒症状的恢复。但有些患者还是有所忌口的。如果糖尿病患者合并感冒，此时候水果的量就要控制，有些太甜的水果就不能够食用。

在感冒期间建议患者可以大量的多吃一些含有维生素以及营养均衡的水果，可以多吃各种各样的水果来进行补充身体所需要的营养。本身患者在感冒期间多吃水果，还能够提高身体的免疫能力，比如患者在感冒期间可以多吃一些能够补充维生素c以及能够具有生津润肺，清热化痰的水果为主。感冒期间患者还应该多注意喝水，喝水可以帮助排出感冒的毒素，而且能够加速新陈代谢的排出，但这本身在感冒期间也要按时服用药物，多注意保暖，避免出现着凉，多注意休息。不要在感冒期间长期熬夜。