晒斑的去除自然方法

晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着，对于晒斑并不是非常严重的患者来说，一般不需要特别处理，经过半年左右的时间就可以慢慢自行缓解。但是对于比较严重的患者，可能会遗留一些比较重而且难以祛除的色素沉着，一般采用自然的方式，比如用食物或者用宣传的自然方法，其实达不到有效祛除。临床上可以应用激光、果酸换肤的方式来进行祛除，也可以考虑应用外涂的药物，最常用的就是氢醌霜一类的药物。但需要注意的是，氢醌霜一定要在医生的指导下进行应用，不然很有可能会引起皮肤的不良反应。

去除晒斑的原因比较多，可以只依靠外用药进行治疗，也可以有外用药和口服药联合治疗，也可以将医美类的方法加上口服药，以及外用药共同治疗。而医美的方法又包括静脉点滴美白针、果酸换肤，以及各种光电治疗。其中光电治疗又分为多种激光，比如剥脱性的点阵激光、非剥脱性的点阵激光、光子嫩肤治疗仪，或者是OPT治疗仪等。具体要选择什么样的治疗方案，可以依据患者症状的轻重程度，以及晒斑的时间长短以及患者的经济实力，来选择合适自己的治疗方案，平时要严格的防晒，加强皮肤的保湿配合使用医学护肤品，如熊果苷美白保湿系列。

晒斑去除的方法：1、避免暴晒，可采取物理防护措施，如戴帽子、套袖遮挡阳光，可以擦防晒霜。2、药物治疗一般以局部外用药为主，可采用炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂。如果症状严重，出现水疱、糜烂等，要给予抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪、维生素C、钙剂等。如果炎症重，可以系统性给予糖皮质激素治疗。3、饮食主要是避免服用含光敏物质的食物，如无花果、胡萝卜叶子、灰色紫云英，还有经常吃的芥末、螺蛳，都含有光敏物质，所以在食用这些食物以后，尽量不要暴晒，减少日晒的时间。

晒斑与日晒有关，实际上晒斑的发生是由于皮肤在短期内接触了强烈的日光，被紫外线急性灼伤而形成，多发生春、夏之初天气突然变热时，去海边旅行也易出现这样的情况。晒伤是人体皮肤的急性炎症，会在一个星期左右自行消除，留下炎症后色素沉着，民间称为晒黑。这种晒斑可以不理会，会自行消除；如果是在脸上者，建议开中药，如复方木尼孜其颗粒内服，以调节色素代谢，帮助美白。平时尽量多吃富含维生素C的食物，如西红柿、桔子等。