洗头要注意什么

来月经时洗头需要避开月经前几天。女性在月经期免疫力较差，洗头或洗澡时需注意水温温度要高一些，不可使用过凉的水洗头，避免风寒入体。同时还需避免临睡前洗头。临睡前洗头发如果不将头发彻底吹干后入睡，会引起感冒和经期头痛症状。因个人体质不同，可根据体质选择合适的洗漱时间，一般体质虚弱、气血亏虚者尽量选择中午阳气旺盛的时候洗澡，需避免在饭后1-2小时内洗头，防止引发心血不足的情况。经期有饮酒者，不可在酒后洗头。

头上有伤口洗头的注意要分两种情况。一、是局部只有被擦伤，而没有进行缝合的伤口，这种情况下，一般建议等皮肤上的血痂脱落之后再洗头。如果过早的洗头，可能会导致创面组织愈合缓慢，或者是局部愈合后有较重的瘢痕。二、如果局部进行缝合，一般建议在拆线后的3-5天再进行洗头，以防止洗头的污水会进入针眼而导致局部出现感染。为了尽早的洗头，我们应注意饮食，例如可以适当多摄入富含维生素的水果和新鲜的绿色蔬菜，适当多摄入优质的蛋白，例如鱼肉、虾肉。都有助于伤口的愈合，能够让我们尽早的洗头。

刚怀孕期间洗头的时候，需要注意的事项有很多种。一般都是需要注意避免用凉水清洗头发，如果用凉水清洗头发的情况下。会导致身体出现变着凉的情况，容易产生身体感冒发烧的症状。建议平时可以用适当的温水来进行清洗头发，在清洗头发的时候可以用温和性的护发品来进行对孕妇使用。是不会伤害到孕妇的头发，有助于帮助发质的质量。平时需要注意每天保持头皮清洁干净，平时可以多吃一些含有高蛋白的营养水果的蔬菜成分，不要吃油腻的食物。

新生儿出生以后就可以进行洗头。洗头的频率可以保持在1到2天一次，来保持头部的清洁卫生。在洗头的时候，要特别注意保持合适的水温。给孩子洗头水的温度应该保持在37到40度左右，这样孩子会感觉比较舒适，避免过量刺激或者比较热的时候，烫伤孩子的头皮。另外应该给孩子选择亲肤比较好的刺激性比较弱的儿童洗发露，来清理头皮。保持局部的清洁卫生，减少局部的不良刺激。同时还要注意在洗头的时候，保护好孩子的眼睛和耳朵，避免进入孩子的耳朵和眼睛，造成局部不适。